Balikó András edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
8 km
53:47 06:43 p/km Normál futás 31:43 Edzés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
8 km
0:53:47
0:31:43
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
220 | 1584.86 km | 183:53:46 |
18 km |
2:13:29 |
|
Bringázás
|
49 | 479.87 km | 32:20:58 |
32.24 km |
2:00:25 |
|
Túra
|
120 | 111.72 km | 24:27:50 |
6 km |
1:22:56 |
|
Egyéb
|
17 | - | 9:53:19 |
- | 1:27:54 |
| Összesen | 406 | 2200 km | 250:35:53 |
32.240 km | 2:13:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
